Аĸвафлоатинг
с Анастасией Ядровой,
сертифицированным телесным терапевтом
с Анастасией Ядровой,
сертифицированным телесным терапевтом
- это телесно-ориентированная терапия в теплой воде
Сессии аквафлоатинга (аква-терапии) проводятся в тёплой комфортной воде 34°, в бассейне, и погружают человека в глубокое состояние медитативной тишины в расслабление тела и ума.
Вода-это основа жизни. Мы рождены из воды. Это наша естественная среда. Тело помнит своё начало в утробе матери. Это ощущение безопасности, любви, гармонии с собой и с миром.
Вода создаёт эффект невесомости , снимает нагрузку с тела. И в состоянии расслабленности повышается чувствительность и энергопроводимость, происходит полная перезагрузка.
Сначала мы примерим и подберем удобный зажим для носа ( он пригодится во время погружения, чтобы не попадала вода в нос) Если вам не комфортно ощущения при погружении ушей в воду - есть у меня и специальные силиконовые беруши.
Я помогу подобрать и надеть флоатсы на ноги (поддерживают ноги на поверхности воды для плавучести)
Дальше ваша задача- никаких задач! Закрыть глаза и отдать себя в заботливые руки, ощущать поддержку и расслабление. Наблюдать за ощущениями в теле. Погрузиться в себя.
Начинается Сессия на поверхности воды.
В мягком, расслабляющем темпе. Сначала устанавливаю доверие и связь, сонастраиваюсь.
Присутствующее внимание мастера - это особенная целительная сила
Тело и ум расслабляются , повышается чувствительность тела, ты начинаешь чувствовать потоки тёплой воды.
Покачивания, скручивания, массажные приёмы в воде очень нежные и бережные при этом максимально эффективные для тела.
Когда тело и ум будут максимально расслаблена я помогу надеть зажим для носа и мы продолжим сессию с погружением под воду.
Это происходит очень медленно, синхронно с дыханием, с заботой и бережностью. Каждый раз перед погружением я буду давать знак для того, чтобы задержать дыхание перед погружением лица в воду.
Когда это необходимо я поднимаю лицо на поверхность для вдоха и даю возможность восстановить дыхание.
Тело парит в невесомости. Проживает разнообразные движения под водой и на поверхности, расслабляясь все больше. Время останавливается.
Задержка дыхания переводит мозг в альфа режим. Состояние между сном и реальностью. Проявляется то, что скрыто в подсознании. Приходят ответы, инсайты, иногда скрытые страхи. И сессия это возможность ограничения превратить в возможности.
В тёплой воде, как под увеличительным стеклом проявляются паттерны тела, мышечные напряжения, блоки. В обычной жизни мы не замечаем мышечный панцирь, насколько спазмированы одни мышцы и атрофичны другие.
В воде задействуется все тело полностью, все мелкие мышцы, так как они расслабляются и в то же время растягиваются, получают нагрузку при движениях тела во время сессии.
Психолог, телесный терапевт, энерготерапевт, наставник .
2. Потеря чувствительности отдельных частей тела.
3. Постоянное ощущение болей и напряженности в теле.
4. Наличие травм, повлекших за собой нарушение двигательной активности, особенно в реабилитационный период.
5. Проблемы с координацией движений, ощущением границ. («Я часто не вписываюсь в повороты, цепляюсь за углы, редко попадаю в цель, если что-то кидаю, неуверенно стою на ногах, не могу ходить по бордюрам и т.д.»).
6. Плохая осанка, остеохондроз, искривления, мигрени
7. Навязчивые состояния, панические атаки
8. Задержка телесно-психического развития (тело словно застряло в определенном возрасте и не хочет расти).
9. Эмоциональный дисбаланс (трудности в сдерживании или проявлении эмоций).
10. Видимое отсутствие стабильности в жизни.
11. Пережитое насилие, в том числе сексуальное.
12. Острое горе, недопережитое горе, страх потери близких.
13. Страх смерти, опыт пограничного состояния (в т утопления)
14. Психологическая травма, осознаваемая или неосознаваемая.
15. Отвержение себя, своего внешнего образа.
16. Проблемы с весом.
17. Неспособность получать удовлетворение в сексе.
18. Страхи и психологические трудности, связанные с зачатием, беременностью, родами, рождением и воспитанием детей.
19. Нарушение сна.
20. Новообразования доброкачественные либо в ремиссии
21. Стресс, состояние хронического стресса.
22. Тревожность, страхи, фобии, особенно связанные с пространством, панические атаки.
23. Потеря вкуса и радости жизни, депрессивные растройства.
24. Синдром хронической усталости. Профессиональное и материнское «выгорание».
25. Страх воды, негативный опыт утопления
26. Желание разобраться в себе, причинах своих травм и установок. Выйти из застоя, кризиса. Увидеть выход и решение сложного вопроса.
27. Вредные привычки, зависимость, в т я созависимые отношения
28. Невозможность отдыхать, страх перед остановкой, неумение жить «здесь и сейчас».
29. Снижение либидо, гормональные нарушения, нарушения менструального цикла, Аноргазмия
30. Хронические запоры, синдром раздраженного кишечника
31. Состояние недостаточности, потребность в принятии и любви.
32. ДЦП , последствия травм в том числе родовых
33. Беременность
34. Реабилитация после болезней, повышение иммунитета
35. Активация легких, реабилитация после ковид
- 1Снизить уровень тревожности, повысить устойчивость к стрессу, развить навыки противостояния в конфликтных ситуациях.
- 2Справиться с различными заболеваниями, нормализовать обменные процессы, улучшить сон.
- 3Восстановить энергетический баланс, развить энергетические способности, чувствительность, внимание.
- 4Повысить гибкость, пластичность, улучшить осанку, свободу движений и походки.
- 5Научиться лучше понимать и ощущать собственные границы, как в телесном, так и в социальном плане.
- 6Научиться слышать и понимать свое тело, ориентируясь на его знаки и выбор.
- 7Расширить границы восприятия.
- 8Обрести умение справляться с болью.
- 9Избавиться от негативных привычек, отказаться от устаревших стратегий и поведенческих паттернов.
- 10Обрести целостность, устойчивость, чувство реальности, уверенности в себе.
- 11Излечить психологические травмы, принять прошлое, осознать новые внутренние ориентиры и ценности.
- 12Принять себя, свою уникальность, красоту, чистоту и мудрость, понять безграничность собственных возможностей
Стоимость
12 000 руб.
12 000 руб.
Контакты
Наша команда Sirius Events со всей ответственностью и профессионализмом организует для Вас любые мероприятия в Сириусе, Сочи и на Красной Поляне. Следите за нами в социальных сетях, мы будем рады обратной связи и вашим вопросам.
Телефон: +7 918 570-59-83